Bol u leđima koji se može pojaviti nakon podizanja teških stvari, usled nepravilnog vežbanja, kao posledica nekog pada ili uvrtanja par meseci ili par godina ranije. Bol u leđima je u velikom broju slučajeva uzrokovan naprezanjem mišića, ali ponekad bol u leđima može biti vezan za disk koji se usled međupršljenskog pritiska ispupčava i nagnječi nerv ili totalnim kolapsom tog diska. Kada izbočeni ili rupturirani disk pritisne nerv, bol može da se manifestuje u leđima, zatim se spušta do zadnjice pa čak i niz nogu. U najvećem broju slučajeva, ovi simptomi (spuštanje bola niz zadnjicu a zatim niz nogu) ukazuju da je reč o išijalgiji ili u narodu poznatijem kao išijas. Ukoliko se ovakvi simptomi jave, nemojte da čekate, idite kod lekara da ustanovi dijagnozu.
Mišići u donjem delu leđa
Donji deo leđa podržava težinu gornjeg dela tela i obezbeđuje pokretljivost za svakodnevne pokrete kao što su savijanje i uvijanje. Mišići u donjem delu leđa su odgovorni za savijanje i rotiranje kukova prilikom hodanja, kao i za podršku kičmenom stubu. Nervi u donjem delu leđa zaduženi su za mišiće u predelu pelvisa, nogama i stopalima.
Inflamacija kao odgovor tela
Većina akutnih bolova u donjem delu leđa je posledica povreda mišića, ligamenata, zglobova ili diskova. Kada dođe do povrede telo reaguje na povredu tako što se javi inflamacija, koja je samo jedan u nizu procesa oporavka tj odgovor vašeg tela povrdi. Upala tj inflamacija koja se pojavila može izazvati jak bol.
Prilikom inflamacije, tečnost koja se nakupi može još više pritisnuti nerv i samim tim pojačati bol. Fizikalna terapija se pokazala kao odlično rešenje za smanjenje bola i otoka. Većina bolova u donjem delu leđa je akutna ili kratkotrajna i traje nekoliko dana do nekoliko sedmica. Ukoliko se odmah krene sa terapijom može se brzo smanjiti bol i vratiti se normalnom funkcionisanju. Većina akutnih bolova u donjem delu leđa je mehaničke prirode, što znači da postoji poremećaj u načinu na koji se sastavni delovi leđa (kao što su kičma, mišići, intervertebralni diskovi i nervi) uklapaju i pomeraju zajedno. Subakutni bol u donjem delu leđa je definisan kao bol koji traje između 4 i 12 nedelja. Hronični bol u leđima je definisan kao bol koji traje 12 nedelja ili duže, čak i nakon što je tretirana početna povreda ili osnovni uzrok akutnog bola u donjem delu leđa, istraživanja su pokazala da oko 20% ljudi pogođeni akutnim bolovima u donjem delu leđa razvijaju hronični bol u donjem delu leđa sa stalnim simptomima. Fizikalna terapija uspešno ublažava hronični bol u donjem delu leđa. U nekim slučajevima bol može da bude i dalje prisutan i da traje. Kod ovakvih slučajeva, ukoliko ništa ne pomogne, mora se uzeti u obzir hirurška intervencija.
Fizikalna terapija za bol u leđima (išijas - išijalgija)
U slučaju akutne povrede koja izaziva jak bol, potražite medicinsku pomoć što je pre moguće. Ako je bol manje ozbiljan, možete da se odmorite nekoliko dana da vidite da li će vreme rešiti problem. Ako simptomi potraju, obratite se lekaru.
Vaš lekar ili fizioterapeut će izvršiti detaljnu procenu kako bi utvrdio uzrok bola, i pružio vam mogućnosti lečenja fizikalnom terapijom.
Ambulanta za rehabilitaciju Beograd - Fizikalna terapija Beograd - Beata Medica - Zakazivanje fizikalne terapije - 064 / 9000 -290